Часто в жизни случаются моменты, когда просто необходима поддержка, а порой и помощь. В такой период крайне важно суметь разобраться в случившемся или в самом себе. Мы привыкли держать внутренние переживания в себе, стараясь решить всё самостоятельно. В лучшем случае, делимся своими тревогами с близкими людьми. Несмотря на такую статистику, абсолютно нормально обращаться за помощью к профессионалам и специалистам по ментальному здоровью. И наши соотечественники всё чаще разбирают свои проблемы, переживания и тревоги на приеме у психолога.

Психолог – это специалист, окончивший психологический факультет гуманитарного ВУЗа. В его задачи входит проведение психологических консультаций, оказание помощи здоровым людям (не страдающим ментальными расстройствами) в решении их проблем.

Психотерапевт - врач, получивший медицинское образование.
Психолог-психотерапевт – немедицинский специалист, который получил образование по различным видам психотерапии (КПТ-терапевт, схема-терапевт, акт-терапевт, гештальт-терапевт, психоаналитик). Его функционал - проведение психологических консультаций. В то же время психотерапевт не может диагностировать ментальные расстройства, а также рекомендовать пациенту медицинское обследование или назначать препараты.
Клинический психолог - еще один вид специальности. Он может работать как со здоровыми людьми, так и с пациентами, имеющими ментальные расстройства. В его компетенции входит проведение патопсихологического обследования.

Если вы столкнулись с трудностями и чувствуете, что нужна поддержка, сначала посетите консультацию психолога. К нему можно обратиться с такими вопросами как:

Помните: обратиться за помощью к специалисту не стыдно. Намного страшнее жить с проблемой и никак её не решать, усугубляя своё состояние.