Немеют руки

Пробуждение с онемевшей рукой может сильно беспокоить и даже напугать, особенно если это происходит часто.

Немеют руки по ночам – что делать?

Различные факторы вызывают онемение или ощущение «иголок» при пробуждении. Иногда онемение имеет простую причину, например, поза во сне. В таких случаях отмечается онемение правой или левой руки. Но в других случаях онемение это признак повреждения нерва, травмы, дефицита питательных веществ или другого серьезного заболевания, тогда чаще немеют обе руки одновременно или по очереди.

Онемение не является причиной для беспокойства для большинства людей. Но если симптомы мешают вам спать, сохраняются в течение дня или возникают уже долгое время, необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину онемения ночью и обсудить возможные методы лечения.

Основные причины

Существует множество возможных причин онемения рук во время сна — от незначительных до более серьезных.

Неудобная поза сна

Определенные позы являются наиболее распространенной причиной онемения. Сон с рукой или кистью, засунутой под тело или под подушку, с согнутыми локтями или запястьями, или с руками, поднятыми над головой, может привести к сдавливанию нерва. Это влияет на кровообращение, что приводит к онемению, покалыванию или неприятному ощущению «иголок».

Обычно для решения проблемы достаточно изменить позу во сне. Подумайте о том, чтобы спать на боку или на спине, положив руки вдоль тела, чтобы предотвратить онемение.

Сдавливание нервов

Туннельный запястный синдром развивается, когда срединный нерв, который проходит через запястье, сдавливается. Повторяющиеся ежедневно движения руки (например, работа с компьютерной мышкой), беременность и определенные состояния, вызывающие отек запястья или руки (например, артрит), могут привести к синдрому запястного канала.

Онемение по утрам часто является первым признаком синдрома запястного канала. По мере прогрессирования заболевания многие люди сообщают о пробуждении ночью из-за онемения и боли, связанных с синдромом запястного канала. Наряду с онемением и покалыванием, симптомы синдрома запястного канала включают:

  • ощущение удара или жжения в руке;
  • боль или покалывание, начинающиеся в кисти и распространяющиеся вверх по руке;
  • слабость в руке, затрудняющая выполнение повседневных действий, таких как застегивание пуговиц на одежде или письмо ручкой.

Нарушение кровообращения

Шейный спондилез развивается из-за возрастной дегенерации дисков и/или суставов в шее. Иногда нормальный, физиологический «износ» позвоночника сужает позвоночный канал, через который проходят спинной мозг и нервные корешки, чтобы достичь остальной части тела. Если нервные корешки ущемляются или сдавливаются, вы почувствуете онемение рук и пальцев, покалывание или слабость. Другие симптомы шейного спондилеза включают:

  • мышечные спазмы в шее;
  • головные боли;
  • щелкающие или скрежещущие звуки при повороте шеи;
  • слабость в руках или ногах;

Периферическая невропатия

Периферическая нейропатия — это состояние, которое возникает при повреждении нервов, окружающих головной и спинной мозг. Некоторые типы периферической нейропатии вызывают периодическое онемение и покалывание в руках, а другие вызывают хроническое (постоянное) повреждение нервов. В зависимости от пораженных нервов периферическая нейропатия также приводить к:

  • потеря чувствительности в руках или пальцах;
  • слабость или потеря мелкой моторики (например, печатание или захват мелких предметов);
  • острые боли.

Синдром грудной апертуры

Синдром грудной апертуры возникает, когда нервы или кровеносные сосуды в пространстве между ключицей и первым ребром сдавливаются. В результате онемение является распространенным симптомом. Но вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:

  • холодные руки;
  • изменения цвета рук или пальцев;
  • отек рук и пальцев.

Авитаминоз B12

Витамин B12 является важным питательным веществом, которое организм использует для поддержания здоровья нервов. Дефицит витамина B12 может вызвать проблемы с нервами в руках и запястьях, что приводит к онемению и другим неврологическим симптомам, таким как усталость, слабость, трудности с координацией (например, ходьбой).

Употребление большого количества продуктов, богатых витамином B12, например, рыба, мясо, яйца, обогащенные злаки и молочные продукты, помогает восстановить уровень витамина B12. Более серьезные дефициты могут потребовать диетических добавок, чтобы помочь повысить уровень и облегчить симптомы.

Сахарный диабет

Неконтролируемый сахарный диабет приводит к повреждению нервов по всему телу - это состояние известно как диабетическая нейропатия. У людей с диабетической нейропатией часто развивается повреждение нервов в руках и ногах, что приводит к онемению, покалыванию и боли, которая обычно усиливается ночью. Контроль уровня сахара в крови с помощью здоровой диеты и лекарств помогает предотвратить повреждение нервов, связанное с диабетом.

Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства, такие как химиотерапевтические препараты, лекарства от сердца и повышенного артериального давления, некоторые антибиотики и противосудорожные препараты, могут оказывать воздействие на нервные клетки и вызывать онемение ночью.

В большинстве случаев прекращение или уменьшение приема лекарств может помочь уменьшить онемение и восстановить нормальную чувствительность в руках.

Когда онемение рук повод пойти к врачу?

Периодическое онемение является нормальным и, скорее всего, связано с позой во сне. Но если это происходит часто или есть дополнительные симптомы, необходимо обратиться к врачу. Хорошей идеей будет поговорить с врачом, если онемение:

  • имеет внезапный или необъяснимый характер;
  • слишком сильное или постоянное;
  • распространяется на другие части тела;
  • сопровождается другими симптомами, такими как слабость или боль.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если отмечается:

  • паралич руки или кисти;
  • спутанность сознания или затруднения речи;
  • головокружение или потеря равновесия;
  • внезапная сильная головная боль;
  • потеря сознания.

Эти симптомы могут быть признаками серьезного заболевания, требующего немедленного лечения, например, инсульта.

Лечение

Лечение онемения рук направлено на устранение основной причины, чтобы помочь облегчить симптомы. В некоторых случаях лечащий врач направит вас к ревматологу или неврологу. 

Медикаментозное лечение

Если повреждение нерва необратимо и боль и дискомфорт сопровождаются онемением, лечащий врач порекомендует безрецептурные или рецептурные препараты. Иногда могут потребовать инъекции глюкокортикостероидов. Если инъекции не помогают уменьшить боль, врач может предложить операцию.

Профилактика

Онемение не всегда можно предотвратить, особенно когда виновником является основное заболевание. Однако определенные привычки образа жизни могут помочь вам уменьшить или избежать онемения рук во время сна. К ним относятся:

  • поддерживайте шею и позвоночник в ровном положении во сне;
  • избегайте поз, которые оказывают давление на руки или сгибают запястья;
  • выбирайте сон на боку;
  • убедитесь, что ваши руки не находятся под подушкой или телом;
  • подумайте о ношение фиксатора запястья для стабилизации и выравнивания;
  • выполняйте упражнения на растяжку рук и запястий перед сном;
  • регулярно проходите осмотр у своего лечащего врача и немедленно сообщайте ему, если ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые.

Заключение

Существует множество возможных причин почему немеют руки во сне. Иногда поза во сне приводит к онемению, если вы лежите на руке или сгибаете запястье, что сдавливает нерв или уменьшать приток крови. В других случаях онемен является признаком скрытого заболевания, требующего диагностики и лечения.

Лечение онемения может различаться в зависимости от основной причины. Ваш лечащий врач может порекомендовать такие методы лечения, как ношение корсета во время сна, прием лекарств или хирургическое вмешательство.

Вопросы и ответы

К какому врачу обратиться если немеют руки?

Невролог поможет определить причину онемения после сна и составить план лечения. Также можно проконсультироваться у ревматолога и терапевта.

Почему во сне немеют руки?

Онемение во сне часто возникает из-за сдавливания кровеносных сосудов или нервов в руках из-за положения во сна. Онемение может также быть результатом синдрома запястного канала или другого скрытого повреждения нервов.

Можно ли избавиться от онемения рук народными средствами?

Вот несколько домашних средств, которые вы можете попробовать для облегчения онемения:

  • теплый компресс: положите на руки теплое влажное полотенце
  • витамин B12: добавьте в свой рацион больше продуктов, богатых витамином B-12;
  • массаж: аккуратно помассируйте руки и запястья;
  • упражнения: включите в свою рутину упражнения для рук и запястий.

Выберите своего врача

Услуги и цены

КТ органов грудной полости

7 900 ₽

Низкодозная КТ органов грудной полости

7 900 ₽

КТ средостения

7 900 ₽

КТ органов брюшной полости

11 800 ₽

КТ забрюшинного пространства

от 9 000 ₽

КТ позвоночника (шейный отдел)

от 3 500 ₽

КТ позвоночника (грудной отдел)

от 3 500 ₽

КТ позвоночника (пояснично-крестцовый отдел)

от 3 500 ₽

КТ позвоночника (копчик)

6 500 ₽

КТ сустава

6 500 ₽

КТ тазобедренных суставов

9 100 ₽

Рентгенография плечевой кости

1 900 ₽

Рентгенография костей лицевого скелета/костей носа

1 550 ₽

Рентгенография плюсны и фаланг пальцев стопы

1 900 ₽

Рентгенография позвоночника, вертикальная

5 600 ₽

УЗИ артерий и вен нижних конечностей

2 700 ₽

Рентгенография поясничного и крестцового отдела позвоночника

2 800 ₽

Рентгенография предплюсны

1 900 ₽

Рентгенография шейного отдела позвоночника

от 1 950 ₽

Рентгенография пяточной кости

1 900 ₽

Рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами (4 снимка)

4 000 ₽

Денситометрия бедренной кости

6 500 ₽

Денситометрия (измерение состава тела)

10 400 ₽

Обзорный снимок брюшной полости и органов малого таза

от 1 650 ₽

Рентгенография большой берцовой и малой берцовой костей

от 1 550 ₽

Рентгенография голеностопного сустава/(две проекции, ОДНА нога)

1 550 ₽

Рентгенография грудино-ключичного сочленения

от 1 250 ₽

Рентгенография грудины

от 1 550 ₽

Рентгенография грудного отдела позвоночника/(две проекции)

1 950 ₽

Рентгенография диафиза бедренной кости

1 550 ₽

Рентгенография кисти/(две проекции)

1 550 ₽

Рентгенография кисти/двух кистей в прямой проекции

1 550 ₽

УЗИ артерий и вен верхних конечностей

2 700 ₽

Рентгенография ключицы

от 1 550 ₽

УЗИ почек и надпочечников

от 1 550 ₽

Рентгенография коленного сустава/(две проекции, ОДНА нога)

1 550 ₽

Рентгенография обеих кистей в прямой проекции

3 800 ₽

КТ почек и мочевыводящих путей

от 5 000 ₽

Рентгенография обеих стоп в прямой проекции

3 800 ₽

Рентгенография крестца и копчика

от 1 950 ₽

Рентгенография поясничного отдела позвоночника

2 300 ₽

Рентгенография легких цифровая/1 проекция

1 250 ₽

Рентгенография легких цифровая/2 проекции

1 550 ₽

Рентгенография локтевого сустава/(две проекции)

1 550 ₽

Рентгенография пяточной кости/боковая проекция

1 550 ₽

КТ нижней конечности

6 500 ₽

Рентгенография локтевой кости и лучевой кости

от 1 550 ₽

КТ верхней конечности

6 500 ₽

Рентгенография ребра(ер)

от 1 550 ₽

Рентгенография лучезапястного сустава/(две проекции)

1 550 ₽

Рентгенография надколенника

от 1 200 ₽

Рентгенография стопы в двух проекциях

от 1 550 ₽

Рентгенография носоглотки/боковой проекции

1 250 ₽

Рентгенография стопы в одной проекции

от 1 550 ₽

Рентгенография плечевого сустава

от 1 550 ₽

Рентгенография легких

1 900 ₽

Рентгенография плечевой кости/(две проекции)

1 950 ₽

Рентгенография позвоночника с функциональными пробами/поясничный отдел

1 950 ₽

Рентгенография тазобедренного сустава

от 1 550 ₽

Рентгенография позвоночника с функциональными пробами/шейный отдел

2 750 ₽

Рентгенография тазобедренного сустава/двух суствов в прямой проекции

2 050 ₽

Рентгенография тазобедренного сустава/с отведением (по Лаунштейну)

1 550 ₽

УЗИ щитовидной железы, к.м.н./доцент/ведущий специалист

от 2 200 ₽

Рентгенография фаланг пальцев кисти

1 550 ₽

Рентгенография шейного отдела позвоночника/боковой проекции через рот

1 950 ₽

Рентгенография шейного отдела позвоночника/через рот

1 250 ₽

Флюорография легких цифровая/две проекции

1 000 ₽

Флюорография легких цифровая/прямая проекция

850 ₽

Рентгенография костей таза

от 2 050 ₽

Рентгенография 2-х стоп в двух проекциях

3 200 ₽

УЗИ сосудов верхних конечностей

от 2 000 ₽

Функциональные пробы шоп (2 снимка)

1 950 ₽

Рентгенография лопаточной области

1 400 ₽

Рентгенография 2-х стоп с функциональной нагрузкой

2 650 ₽

УЗИ сосудов нижних конечностей

от 2 000 ₽

УЗИ артерий почек

от 2 500 ₽

Описание и интерпретация рентгенографических изображений/других ЛПУ

1 000 ₽

Повторное описание архива

700 ₽
Маммография от 1 150 ₽

Повторная печать рентгеновского снимка

600 ₽

Маммография обзорная в прямой и косой проекции

от 1 850 ₽

Маммография/исследование с имплантами

2 050 ₽

УЗИ артерий верхних конечностей

от 2 000 ₽

Маммография обзорная в прямой и косой проекции (1 грудь)

1 150 ₽

КТ позвоночника (крестец и копчик)

3 500 ₽

КТ мягких тканей

4 800 ₽

Рентгенография носоглотки Комплексное исследование на аденоиды (глотка, гортань)

2 500 ₽

Описание и интерпретация рентгенографических изображений

700 ₽

Описание и интерпретация рентгенографических изображений по cito

1 100 ₽

УЗИ артерий нижних конечностей

от 2 000 ₽

Рентгенография акромиально-ключичного сочленения

1 700 ₽

Рентгенография бедренной кости

1 900 ₽

Рентгенография височно-нижнечелюстного сустава

2 800 ₽

Рентгенография височной кости

2 600 ₽

Транскраниальное дуплексное сканирование (ТКДС) сосудов головного мозга

от 3 000 ₽

Рентгенография всего черепа, в одной или более проекциях

2 600 ₽

Рентгенография голеностопного сустава

1 900 ₽

Рентгенография головки и шейки бедренной кости

1 900 ₽

УЗИ брахиоцефальных артерий

от 2 000 ₽

УЗИ брюшной аорты с висцеральными ветвями с ЦДК

от 2 100 ₽

УЗИ аорты и нижней половой вены

9 200 ₽

Рентгенография головки плечевой кости

1 900 ₽

Ультразвуковая допплерография нижней полой вены и вен портальной системы

от 2 000 ₽

Рентгенография грудного и поясничного отдела позвоночника

3 400 ₽

Рентгенография грудного отдела позвоночника

от 2 200 ₽

Рентгенография запястья

1 900 ₽

Рентгенография кисти

1 900 ₽

Рентгенография коленного сустава

1 900 ₽

Денситометрия поясничного отдела позвоночника

9 900 ₽

Рентгенография костей лицевого скелета

2 600 ₽

Рентгенография лодыжки

1 900 ₽

Рентгенография локтевого сустава

1 900 ₽

Рентгенография лопатки

1 900 ₽

Рентгенография лучезапястного сустава

1 900 ₽

Рентгенография межпозвоночных сочленений

1 900 ₽

Рентгенография нижней конечности

5 100 ₽

КТ головного мозга

от 4 350 ₽

КТ челюстно-лицевой области

7 900 ₽

КТ височно-нижнечелюстных суставов

от 3 600 ₽

КТ височных костей

9 100 ₽

КТ глазниц

от 3 400 ₽

КТ ангиография брахиоцефальных артерий (с контрастом)

от 13 800 ₽

КТ ангиография сосудов почек (с контрастом)

11 800 ₽

КТ ангиография сосудов лёгких (с контрастом)

19 600 ₽

Спиральная КТ органов малого таза у женщин

9 100 ₽

Спиральная КТ органов таза у мужчин

9 100 ₽

Спиральная КТ придаточных пазух носа

7 900 ₽

Спиральная КТ шеи

9 100 ₽

Эндовенозная лазерная облитерация

от 5 950 ₽

Венэктомия комбинированная

от 56 000 ₽

Косметическая минифлебэктомия

от 18 650 ₽

Консультация врача-генетика (первичная)

от 2 700 ₽ Записаться

Консультация врача-генетика (повторная)

от 2 500 ₽ Записаться

Консультация врача-генетика к.м.н. (первичная)

12 500 ₽ Записаться

Консультация врача-генетика к.м.н. (повторная)

3 100 ₽ Записаться

Консультация флеболога (первичная)

от 1 450 ₽ Записаться

Заочная консультация невролога (первичная)

от 2 100 ₽ Записаться

Заочная консультация невролога (повторная)

от 1 650 ₽ Записаться

Заочная консультация невролога (повторная) к.м.н./доцент/ведущий специалист

от 4 500 ₽ Записаться

Заочная консультация эндокринолога (первичная)

от 2 100 ₽ Записаться

Заочная консультация эндокринолога (повторная)

от 1 850 ₽ Записаться

Консультация отоневролога первичная

от 3 600 ₽ Записаться

Консультация отоневролога повторная

от 3 600 ₽ Записаться

Заочная консультация отоневролога повторная

4 500 ₽ Записаться

Заочная консультация невролога (первичная) к.м.н./доцент/ д.м.н

от 4 400 ₽ Записаться

Консультация алголога (первичная)

2 550 ₽ Записаться

Консультация алголога (повторная)

2 100 ₽ Записаться

Заочная консультация генетика (повторная)

от 2 200 ₽ Записаться

Консультация невролога (первичная)

от 2 000 ₽ Записаться

Консультация невролога (повторная)

от 1 650 ₽ Записаться

Заочная консультация генетика (первичная)

от 2 200 ₽ Записаться

Консультация флеболога (повторная)

от 1 200 ₽ Записаться

Консультация эндокринолога (первичная)

от 2 100 ₽ Записаться

Консультация эндокринолога (повторная)

от 1 850 ₽ Записаться

Консультация невролога повторная к.м.н./доцент/ведущий специалист

от 2 200 ₽ Записаться

Консультация невролога первичная к.м.н./доцент/ведущий специалист

от 2 750 ₽ Записаться

Кариотипирование (исследование кариотипа)

от 7 650 ₽

Исследование при неразвивающейся беременности

от 24 250 ₽

Тест на генетическую совместимость

54 700 ₽

Судебная молекулярно-генетическая экспертиза на отцовство/материнство (дуэт) 25 маркеров

20 000 ₽

Судебная молекулярно-генетическая экспертиза на отцовство/материнство (трио) 25 маркеров

20 000 ₽

ПГТ-М статус моногенного заболевания, 1 эмбрион

42 750 ₽

ПГТ резус фактора эмбриона, за 1 эмбрион

24 000 ₽

Исследование молекулярного кариотипа материала неразвивающейся беременности методом NGS

28 500 ₽

Секвенирование по Сэнгеру

от 21 800 ₽

Полное секвенирование экзома

от 66 150 ₽

Исследование на родство «универсальное»

от 18 000 ₽

Исследование на отцовство/материнство (дуэт) 25 маркеров

10 000 ₽

Исследование на отцовство/материнство (трио) 25 маркеров

17 500 ₽

Дополнительный участник исследования, 25 маркеров

5 000 ₽

Глюкоза

от 150 ₽

Пролактин

480 ₽

Тиреотропный гормон (ТТГ)

от 450 ₽

Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО)

от 350 ₽

НИПТ MGiEASY на определение наличия у плода Трисомии по 21 (синдром Дауна) + определение пола

21 600 ₽

НИПТ MGiEASY на определение наличия у плода Трисомии по 21, 13 и 18 хромосоме (синдромы Дауна, Патау, Эдвардса) +анеуплоидии, определение пола

30 000 ₽

НИПТ MGiEASY на все хромосомы+анеуплоидии (Синдром Тернера, Синдром Клайнфельтера, Трисомия Х, Синдром Якобса, Синдром ХХУУ), определение пола

37 200 ₽

НИПТ MGiEASY на определение наличия у плода Трисомии по 22 21 18 16 13 и 9 хромосоме + анеуплоидии, определение пола

33 600 ₽

НИПТ MGiEASY на определение наличия у плода Трисомии по 21, 13 и 18 хромосоме (синдромы Дауна, Патау, Эдвардса) + определение пола

25 200 ₽

Компьютерная томография челюстно-лицевой области (КЛКТ) с анализом программы искусственного интеллекта Diagnocat

5 500 ₽

Установка системы длительного мониторинга глюкозы крови Free style libra 2

от 6 000 ₽

Блокада триггерной точки

от 2 150 ₽

Паравертебральная блокада

от 1 700 ₽

Лечебная медикаментозная блокада (без стоимости препарата)

от 1 500 ₽

Блокада периферического нерва

от 3 300 ₽

Блокада заушная

750 ₽

Блокада грушевидной мышцы под УЗИ контролем

8 250 ₽

Блокада голеностопного сустава

8 250 ₽

Блокада тазобедренного сустава

16 500 ₽

Блокада акромиально-ключичного сочленения

16 500 ₽

Блокада большеберцового нерва

8 250 ₽

Блокада большого затылочного нерва

16 500 ₽

Блокада звездчатого ганглия

22 000 ₽

Блокада карпального и кубитального канала под УЗИ контролем

3 650 ₽

Блокада крестцово-подвздошных сочленений под рентген-контролем

11 000 ₽

Блокада латерального кожного нерва бедра

8 250 ₽

Блокада локтевого нерва

8 250 ₽

Заболевания

Морбидное ожирение Цервицит Гиперпролактинемия Ожирение Сахарный диабет Тромбофилия Гиперплазия эндометрия Эндометриоз Масталгия Мигрень Миофасциальный болевой синдром Облысение (алопеция) Себорея Гиперпаратиреоз Гипотиреоз Гестационный диабет Гиперкортицизм (синдром Иценко-Кушинга) Остеопороз Тромбоз глубоких вен Тромбофлебит поверхностных вен Хроническая венозная недостаточность Сбой менструационного цикла Сахарный диабет 2 типа Гормональный сбой у женщин Диффузный токсический зоб у детей Многоузловой зоб Синдром резистентных яичников Узловой зоб Заикание у детей Круп у детей Менингит Эндемический зоб Дорсопатия Эндометрит Мультифолликулярные яичники Аутоиммунный тиреоидит Инсульт Несахарный диабет Тиреоидит Гипогликемия Гинекомастия Тиреотоксикоз Гипертиреоз Прострел в пояснице (люмбаго) Узлы щитовидной железы Ишемический инсульт Межреберная невралгия Болезнь Паркинсона Саркопеническое ожирение Абдоминальное ожирение Диабетическая стопа Диффузный зоб Бесплодие у женщин Анэмбриония Дисплазия тазобедренных суставов Варикоз Заболевания щитовидной железы Бронхиальная астма у детей Зоб Апноэ Полиомиелит Синдром Жильбера Преждевременная недостаточность яичников Гипогонадизм у мужчин Панические атаки Хроническая усталость

Контакты

ул. Кутякова, 122.

Саратов, ул. Кутякова, 122.

Клиника находится в центре города, недалеко от ТЦ "Триумф Молл", в квартале между улицами Астраханской и Рахова. На общественном транспорте удобнее всего доехать до остановки "ТЦ "Триумф Молл" (маршрутки номер 8, 8а, 56, 72 и 73) и пройти в сторону ул. Рахова. Или от остановки "ул. имени Рахова" (автобусы: 53, 284 или маршрутки: 8, 8а, 13, 33, 66, 72, 73,99) пройти в сторону ул. Астраханская. 

Припарковаться можно без проблем на городской парковке.